Por Roberto Chamorro
O calendário de atividades esportivas em Paranaíba começa no dia 26 de janeiro no Espelho D`Agua, com a 1ª Corrida de Rua do Circuito Movimente-se, Corrida e Caminhada, organizado pela Everton Duarte Circuito de Aventuras. As inscrições estão abertas para o circuito de 5km de corrida e 2km de caminhada em diversas categorias por idade.
“Quem gosta de caminhar, caminha, quem gosta de correr, vamos correr” estimula o esportista ao assegurar que pretende motivar e incentivar novos corredores a implantar a cultura de provas de corridas de rua em Paranaíba.
“Toda região já tem a cultura de provas de corridas de ruas. Aparecida do Taboado já tem um calendário anual. Três lagoas e Cassilandia já tem. Vamos implantar a prática saudável aqui em Paranaíba, com previsão de realizar mais mais três corridas ainda este ano”, prevê Everton Duarte.
Estão abertas inscrições em nove categorias por idade, a partir de 20 anos, até acima de 60 anos, com premiação em dinheiro para os cinco primeiros colocados na geral.
O valor da inscrição de R$ 65 dá direito ao kit atleta com camiseta casual, carbo gel, banana, agua do percurso, chip de cronometragem e número do peito. As inscrições podem ser feitas no site oficial edaventuras.com.br
Benefícios
A cultura da caminhada e da corrida de rua está relacionada à prática de exercícios físicos que promovem a saúde, o bem-estar e a integração social.
A corrida de rua é uma modalidade que se popularizou nos últimos anos, devido à busca por qualidade de vida, lazer e estética. A caminhada e a corrida de rua podem ser praticadas por pessoas de diferentes perfis, e são uma boa opção para quem quer melhorar a saúde e a autoestima.
A prática de caminhada e corrida de rua pode trazer vários benefícios, como: aumento da produção de endorfina e serotonina, hormônios que promovem a sensação de bem-estar; melhoria da qualidade do sono; controle da ansiedade; perda de peso; melhoria da capacidade cardiovascular e controle da pressão arterial.
blogdobolsao.com.br