A Secretaria de Saúde de Aparecida do Taboado, por meio do Centro de Atenção Psicossocial “Tião Lapa” (CAPS), está promovendo uma campanha de conscientização sobre a Saúde Mental em alusão ao movimento Janeiro Branco, reconhecendo a importância do equilíbrio na vida.
De acordo com informações fornecidas pela psicóloga e coordenadora do CAPS, Isleia Nonis, nos dias 18 e 19 de janeiro, a Biblioteca Municipal sediará palestras direcionadas para os servidores da Educação em geral. Já no período de 22 a 25 de janeiro, o CAPS realizará atividades, incentivando a saúde mental, boa alimentação e palestras com profissionais como nutricionistas, fisioterapeutas e médicos, além da equipe multiprofissional.
Durante a campanha são destacadas cinco atitudes fundamentais para promover a saúde mental: a prática regular de exercícios físicos, a conexão com a natureza, a valorização de relacionamentos sociais saudáveis, a busca constante por novos conhecimentos e momentos de lazer, além da incorporação de práticas terapêuticas.
“Acreditamos que ao incentivar essas ações, contribuímos significativamente para o bem-estar emocional e mental da comunidade, reforçando a ideia de que a vida demanda equilíbrio em diversos aspectos. Junte-se a nós nesta importante iniciativa de cuidado com a saúde mental”, destacou a psicóloga Isleia Nonis.